Thaibox-Gruppe

 

Für Mädchen und junge Frauen im Alter von 12-18 Jahren. 

  • Erlernen der Grundlagen des Thaiboxens
  • Vermittlung von Selbstverteidigungsmethoden
  • Stärkung des eigenen Körpergefühls
  • Entspannungsübungen durch Yoga, Pilates und Progressive Muskelentspannung

 

Bei weiteren Fragen hilft dir Mona Friedrichs gerne!

Anruf

Leitung der Praxis Altona Mona Friedrichs

Kontakt

Mona Friedrichs 

Bahrenfeld 
Donnerstags von 16:00 - 17.30 Uhr

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Eindrücke der Gruppe

Eine Person wickelt sich schwarze Box-Bandagen um die Hände und Handgelenke
Die Familientherapeutin Mona Friedrichs nimmt eine Boxer-Pose ein
Die Familientherapeutin Mona Friedrichs nimmt eine Boxer-Pose im Halbprofil ein
Die Familientherapeutin Mona Friedrichs steht in einem Sportstudio an eine Ballettstange gelehnt vor einem Spiegel
Boxhandschuhe auf einem Holztisch
Eine Person mit Boxhandschuhen in der Hand steht in einem Sportstudio an eine Ballettstange gelehnt vor einem Spiegel
Die Familientherapeutin Mona Friedrichs steht mit dem Rücken zu einer anderen Person beim Thaibox-Training in einem Studio